Antrenor de fitness și culturism, instructor aerobic și Schwinn Cycling

Silviu este sportiv de performanță și absolvent de A.N.E.F.S București. În prezent, este profesor de Educație Fizică la liceul teoretic ,,Alexandru Vlahuță”. Știe să-și motiveze elevii și să-i facă să înțeleagă cât de important este sportul pentru o dezvoltare sănătoasă, pentru corp și pentru minte. Sportul înseamnă exercițiu fizic, dar și fair play, creșterea capacității de concentrare și a încrederii în sine.

Și-a început cariera de antrenor de fitness în 2003 și a parcurs numeroase procese de formare. Experiența acumulată l-a ajutat să înțeleagă cât de important este să știi care sunt nevoile fiecărui client pentru a obține rezultate la cel mai înalt nivel.

Instructor de natație

Pasionat de sport încă din copilărie, Cristian știe ca tenacitatea și spiritul competitiv sunt atuurile care deschid drumul spre succes. A practicat timp de 4 ani înotul de performanţă la clubul sportiv Dinamo Bucureşti şi timp de 6 ani polo pe apă la clubul sportiv CSS 6, unde a obţinut rezultate excepționale la campionatele naţionale pentru juniori.

Cristian a urmat în perioada 2006-2010 liceul sportiv „Mircea Eliade”, unde a obţinut un atestat pentru Judo. De asemenea, deţine un atestat de instructor sportiv cu specializarea „Nataţie”, eliberat de către Centrul Naţional de Formare şi Perfecţionare al Antrenorilor.

Știe să motiveze și să încurajeze, iar motto-ul său este ”A fi pregătit este jumătate din victorie!”.

Instructor de nataţie, antrenor de Aqua Aerobic şi profesor de Educaţie Fizică.

Sportiv de performanță, Bogdan are un caracter tenace, dar este și o persoană veselă și comunicativă. Este specializat în nataţie şi are o experiență de peste 7 ani ca antrenor de fitness.

Fiind pasionat de sporturile acvatice, a practicat timp de 9 ani polo pe apă și a fost convocat în numeroase rânduri la Lotul Naţional de Juniori și a obţinut locul I la Campionatul Naţional din 2007.

Pasiunea pentru sport și dorința de auto-perfecționare l-au determinat să dobândească competenţe în managementul condiţiei fizice şi al tonifierii musculare. A participat la renumita Convenţie Wellness Rimini şi a obţinut atestate prin absolvirea cursurilor Inteligent Management for Fitness Clubs – 2010 şi Fitness Management – 2012.

Antrenor personal, instructor fitness

Multiplu campion național de juniori și seniori la skandenberg și cu numeroase medalii obținute la concursurile internaționale, Marian și-a urmat pasiunea pentru sport și un stil de viață sănătos cu tenacitate. Are o experiență de 14 ani în domeniul sportului de performanță, fitness și skandenberg. Marian s-a perfectionat în mod constant urmând numeroase cursuri și workshopuri: functional training, crossfit, strenght and conditioning, nutriție.

Personal Trainer, Group Personal Trainer, Group Activities (Aerobics Classes, Strenght and Conditioning Training, Pump Classes, ABT Classes, Core Express Classes, BOSU and Functional Training Programs, Spinning and Cycling Classes, Weight Loss Training), Swimming Instructor and Trainer, Aqua Group Activities (Aqua-Gym, Aqua-Fit, Aqua Tonning).

Mihai este convins că motivația puternică, dar și perseverența sunt secretele unui stil de viață sănătos. Este licenţiat al A.N.E.F.S. Bucureşti, are un masterat în Management Sportiv și este profesor de Educaţie Fizică şi Sport. De 16 ani colaborează cu marile centre de fitness și wellness din București. De-a lungul timpului, a lucrat cu persoane cu scopuri și nevoi diferite și de fiecare dată a reușit să creeze un program cu ajutorul căruia s-au atins obiectivele propuse. Este un caracter tenace, dornic de a-și depăși limitele, dar are și mult umor. Motto-ul care l-a condus în viaţă este „Caută în fiecare zi să fii mai bun decât ieri”.

Este într-o continuă acumulare de noi competenţe, obţinând de-a lungul timpului numeroase certificări, precum: Curs Inteligent Management for Fitness Clubs 2010, 2012 / Daniel Gonzales; Cycling Presenter în cadrul: Welfitt Romania 2009 – 2011, Wellness Show 2010-2011/2013 Bucuresti, Romania; BOSU Training & Relax Geert van Popel (Olanda); I.C.E (Indoor Cycling Education)-Doyle Armstrong; Indoor Cycling – Carlos Barbado Villalba; Schwinn Cycling Bronze Level Certified – Stefanno Rugeri; Aerobic & Step, Tae-Bo, Personal Trainer – Alfredo Petrosino; Steel Programs – Fernando Gorini & Gonzalo Vicos; Functional Training 2012 – Giovanna Ventura; RealRyder Romania 2013 – Stelios Papasavvas; B.O.S.U 2013 – Daniel Gonzales; Functional Training 2013 – Daniel Gonzales; Instructor Kettlebell & Bodyweight 2013 – Stina Albihn; Equipment Traininng Strong 2014 – Julio Papi.

Instructor de nataţie, antrenor de Aqua Aerobic . Sportiv de performanță, Octavian a învățat că perseverența și un mental puternic sunt ingredientele care conduc spre succes. A practicat timp de 8 ani polo pe apă la echipa Steaua Bucureşti şi este Campion Naţional Juniori 1 fiind convocat în repetate rânduri la Lotul Naţional de Tineret. Este antrenor de fitness cu o experiență de peste 7 ani.

Este convins că secretul reușitei personale stă în spiritul de echipă și puterea de a-i înțelege, inspira și motiva pe ceilalți.

Este licenţiat în Educaţie Fizică în cadrul Academiei Naţionale de Educaţie Fizică şi Sport, dar a continuat să își îmbunătățească permanent abilitățile. În 2011 a participat la Convenţia Blue Fitness din Rimini, Italia, iar în 2010 și-a urmat pasiunea pentru artele marțiale și a participat la Master Cla Muay Thai, organizat de către Ze Fortess.

Instructor Aerobic şi Cycling Schwinn Level, Instructor Surface Free Training şi Pilates.

Grațiela este un caracter energic şi motivat și crede ca perseverența trebuie dublată de echilibru pentru a obţine rezultate vizibile. Iubește sportul și îl vede ca fiind o parte esențială a unui stil de viață sănătos. Este absolventă a masterului în Antrenament Sportiv, cu specializarea Fitness şi Culturism și a obținut mai multe certificări de specialitate:

Pilates Certification – International MasterClass Association cu Kliment Petrov Koychev / Judith Szereday, Indoor Cycling Instructor-International MasterClass Association cu Carlos Barbados (Tomahawk), Bronze Level Schwinn-Eva Kupkova, Surface Free Training Certification – Dimitris Gourgos, Class Design Schwinn / Target Heart Rate Zone Schwinn – Lou Atkinson, Certificat de Tehnician nutritionist – Academia de Nutritie, Certificat de Psihonutritie – Academia de Nutriție